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LOW AND SLOW : "RÉAPRENDRE À BEIN MANGER" - FADI ABOU SUR BFM
Les deux priorités 2021 de Less Saves The Planet sont l’environnement et le bien-être intérieur.
Le mouvement Less Saves The Planet apporte depuis 2017 à travers la gastronomie des recommandations simples, claires et efficaces pour apprendre à manger mieux afin de préserver notre planète et notre santé.
Tout est encore possible !
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#Planète #protéger #cuisine #manger -
LUTTER CONTRE LE GASPILLAGE (CH 6) ♻️
Sauver la planète en 6 chapitres.
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La #Planète est l'affaire de tous, parlons-en pour mieux la #protéger
#durable #ecologique #environment #art #diy #zerodechets #r #gogreen #handmade #couture #v #transitionecologique #faitmaison #vegan #confinement #s #permaculture #economiecirculaire #jardin #covid #ethique #rechauffementclimatique #consommationresponsable #upcycling #sauvonslaplanete #local #climatechange #fleurs #noplastic -
PRESERVER LA TERRE ET LES INSECTES (CH 6) 🦋
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ECONOMISER L'EAU (CH 4)💧
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PROTEGER LA MER ET LES OCEANS (CH 3) 🐟
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LA VIANDE ET DES PRODUITS LAITIERS 🥩 (CH 2)
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TOUT EST ENCORE POSSIBLE (CH 1)🍀
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YOGA FOOD LOW & SLOW 🧘
Le low pour « low frequency » et le slow pour slow food sont les piliers du chapitre 5 de notre livre Less Saves the Planet. Ce principe de méditation nous invite à profiter pleinement de chaque repas en réduisant le stress dut aux flux incessants de pensées qui nous envahi au quotidien. Pour cela, il faut aussi se concentrer sur le plat, prendre son temps et déguster… Pour être à l’écoute de la planète, soyons d’abord à l’écoute de nos corps ! Mais le Low and Slow c’est aussi apprendre à partager un moment convivial dans la bienveillance et la bonne-humeur !
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